スペルト小麦は現代社会に広く普及している小麦の原種にあたるもので、旧約聖書にも登場するぐらいその起源は古く、古代小麦と呼ばれることもあります。 タンパク質、アミノ酸、ビタミンBやミネラルが豊富で、消化がよく普通の小麦に比 […]
投稿者アーカイブ:kanda
スペルト小麦とローストビーフ、トマト、タマネギ、きゅうり、ブロッコリー、オリーブのサラダ
久しぶりに食べたくなったので作ってみました、スペルト小麦(古代小麦/ファッロ)とローストビーフのサラダです。 それなりにヘルシーでボリュームもあってあっさりしてて食べやすくて、ちょっと食欲がないときとか軽いものを食べたい […]
パスタの隠し味にアンチョビ&アンチョビペーストを
僕がパスタを作る上で重要な役割をしてくれる縁の下の力持ち、とでも言うのがアンチョビです。 アンチョビフィレは塩味とアンチョビの風味とフレッシュ感を、一方でアンチョビペーストの方が内蔵も叩いてペーストになってますのでコクと […]
アンチョビと白ワインが決め手のたらこブカティーニ
お久しぶりのたらこパスタです。 これ、普通はカテゴリーは和風になると思うんですけど、ニンニクきかせてアンチョビと白ワイン使ったらそんなに和な感じがしないですし、なにより簡単で本当に美味しいですので、ご家庭でぜひぜひ。 僕 […]
ツナとタマネギ、アンチョビ、ケッパー、ミニトマトの冷製カペッリーニ
昨日のパニーノを早速冷製パスタにしてみました。 いつもはスパゲッティーニとかスパゲッティを使うのですが、今日は極細カペッリーニで。 同じソースでもパスタの種類が変わるだけで雰囲気変わりますので、ぜひいろいろお試しください […]
ブッラータ緊急入荷です!!
本日夕方にインポーターさんから、ブッラータが来週早々にも入荷するとの連絡を受けましたので、急ぎメルマガにてご案内させていただいている次第でございます。 ブッラータに関しましては、いつも急なご案内になってばかりで本当に申し […]
ツナとアンチョビ、タマネギ、ケッパー、ミニトマト、バジリコのパニーノ
いつもの定番のパニーノは、ときどき無性に食べたくなる味です。 塩は一切使わずに、アンチョビの塩気とケッパーについている塩だけです。 あっさりしているのにアンチョビとケッパーのおかげでグッと奥行きも出ていてさらにボリューム […]
1年に1度だけの特別なオリーブオイル、ノベッロご予約受付中です!
1年に1度だけの特別なオリーブオイル、ノベッロご予約受付中です! 写真をご覧いただいてもわかる通り、通常版とは見ためも香りも違う特別なサルバーニョは、芳醇な香りと刺激のある後味が印象的です。 その年に収獲したまだ若いオリ […]
極上水牛のモッツァレラ、ご予約受付締切間近です
ナポリから作りたてが空輸されます水牛のモッツァレラ、10/13(木)発送分のご予約受付締切は10/5(水)17時です。 クーポン+お買い物マラソン+ヴィッセル&イーグルス勝利でポイントUPのこの機会にぜひ!! 塩とオリー […]
神戸いたりあ屋でお使いいただけるクーポン&お買い物マラソン&ヴィッセル勝利イーグルス勝利でポイントUP!!
10/1(土)20時~開催中の楽天お買い物マラソン連動企画、対象ショップ限定クーポンです。 もちろん神戸いたりあ屋でもご利用いただけますので、お買い物の際はぜひご利用くださいませ。 ◇クーポンはこちらからどうぞ http […]
いろいろキノコとグアンチャーレのサルサローザのエリーケ
先日のキノコのソースの残りにクリームソースを合わせてみました。 トマトソースと生クリームを合わせたものをサルサローザ(=ピンク色のソース)といいます。 キノコと生クリームの相性も抜群ですのでぜひぜひ。 【材料1人分】 エ […]
柏幻霜ポークを使った肉汁あふれるイタリアの荒挽き生ソーセージ、サルシッチャ
カルボナーラに限らず、トマトソースやキノコとあわせていただいても美味しいですサルシッチャ。 サルシッチャから出る肉汁が、ソースに深みを与えてくれます。 もちろんそのまま焼いていただいても最高です。 (ビールがあれば尚素晴 […]
サルシッチャを使ったカルボナーラのカサレッチェ
カルボナーラは一般的にグアンチャーレかパンチェッタで作るのですが、イタリアの荒挽き生ソーセージ、サルシッチャを使って作っても美味しいです。 カルボナーラはグアンチャーレから出た脂と茹で汁を乳化させたソースをパスタに纏わせ […]
冷蔵庫の残り物で作った生ハムとアボカド、オクラ、ミニトマト、黒オリーブの冷製スパゲッティ
パルマと並ぶイタリア最高峰サンダニエーレ産生ハムが個数限定訳あり価格で登場です!! 厳選された豚肉と天然海塩だけを原材料とした、芳醇な香りと自然な甘さが特徴の美味しい生ハムです。 そのままお召し上がりいただいても、パスタ […]
冷蔵庫の残り物で作った生ハムとアボカド、オクラ、ミニトマト、黒オリーブの冷製スパゲッティ (2)
冷蔵庫の残り物で作った冷製パスタです。 まったりとしたアボカドのコクにオクラのねっとり感、生ハムの塩味にミニトマトの酸味、優しいオリーブの味わいといろいろ楽しめる一皿です。 切って混ぜるだけ簡単なのにとてもとても美味しい […]
いろいろキノコとグアンチャーレのラグーソースのフェットゥッチーネ
秋になってくるとキノコが食べたくなってきます。 キノコはお好きなものをお好きなだけたっぷりと、合わせたパスタは平べったいきし麺のようなフェットチーネです。 最初、グアンチャーレを使うかサルシッチャを使うか迷ったのですが、 […]
炭酸水でダイエット??
昨日の「林先生の初耳学」で、食事のときに常温の炭酸水を多めに飲むとお腹が膨れてダイエット効果がある、という内容が検証されていました。 一方で、冷たい炭酸水を少量飲むのは逆に胃の動きを活発にするのでかえって食べる量が増えて […]
弱火でしっとりと火を入れたさつまししゃもの鶏むね肉のソテー
閉店間際のスーパーで、さつまししゃもが半額になってたので鶏肉好きな僕としてはスルーすることが出来ず思わず買ってしまいました。 半額でも、普段買ってる鶏肉より高い・・・・・(笑) せっかくの美味しい鶏肉を、焼くか茹でるかど […]
1年に1度だけの特別なオリーブオイル、ノベッロ、ご予約受付明日までP5倍です!!
1年に1度だけの特別なオリーブオイル、サルバーニョのノベッロの早期ご予約特典ポイント5倍は明日までです。 ぜひこの機会にぜひご利用くださいませ。 その年に収獲したまだ若いオリーブの実をノンフィルターで搾ったオリーブオイル […]
いちじくとサンダニエーレ産生ハムの冷製スパゲッティ
昨日のパニーノを冷製パスタにしてみました。 なかなかにお気に入りの、美味しい組み合わせです。 生ハムといちじくをメインに、なにをプラスしようかと考えたのですが、とりあえずいつものミニトマトにアボカドにルーコラを選んでみま […]
サンダニエーレ産生ハムといちじくのパニーノ
スーパーで見かけたいちじくにイタリアで食べたのを思い出してつい買ってみました。 いつも行く八百屋の親父は毎日その日のお薦めを教えてくれるのですが、ある日お薦めしてくれたのがいちじくで、それがまた美味しかったんです。 イタ […]
鶏むね肉とオクラ、スペルト小麦のサラダ
久しぶりに鶏むね肉が食べたいな、と思っていつものスペルト小麦のサラダにしてみました。 ・・・・・・ ・・・・・・ ・・・・・・ ・・・・・・ えっと、キュウリ入れるつもりだったんですけど買うの忘れてたみたいです。 食感の […]
優しい味わいのオリーブの実
先ほどの冷製パスタに使ったオリーブの実はこちらです。 オーガニックにこだわる作り手による、低濃度の塩水に漬けられた無添加無着色の瑞々しくやわらなか味わいが特徴のブラックオリーブです。 オリーブオイルが健康にいい、というの […]
ツナとタマネギ、アンチョビとミニトマトの冷製スパゲッティ
いつもの定番の冷製パスタです。 涼しくなってきても美味しく食べれる一皿です。 塩はアンチョビの塩気とケッパーのまわりについてる塩だけを使ってます。 (パスタを茹でるお湯に入れる塩は別です、念のため) オリーブの優しい味わ […]
卵黄2個とパルミジャーノ、ペコリーノを使った濃厚カルボナーラのペンネリガーテ
先日の林先生の初耳学で、【チーズは虫歯予防にいい】というのを聞いて、「へ~、そうなんだ」と知った次第です。 ちなみに、【イタリア料理を食べるときに乳化が浮かぶ】というのは、「食べるときはあまり思わないけど、作るときはメッ […]
カンポフィローネの卵入り手打ちパスタ
イタリア中東部に位置するマルケ州の、アドリア海に面した海抜202mの高台に位置するカンポフィローネの町。 人口約2000人のこの小さな町に古くから伝わる卵をたっぷりと使った手打ちパスタ、マッケロンチーニは、その昔、養鶏が […]
卵入り手打ちタリアテッレを使った冷製パスタ
いつもの冷製パスタを、卵入り手打ちパスタで作ってみました。 茹で時間が圧倒的に短いですので作る時間も短く出来るのですが、さてさて。 【材料1人分】 タリアテッレ 80g ツナ 小1缶 ミニトマト 4個 タマネギ 1/4個 […]
美容と健康にスペルト小麦(古代小麦/ファッロ) (2)
スペルト小麦は現代社会に広く普及している小麦の原種にあたるもので、旧約聖書にも登場するぐらいその起源は古く、古代小麦と呼ばれることもあります。 タンパク質、アミノ酸、ビタミンBやミネラルが豊富で、消化がよく普通の小麦に比 […]
スペルト小麦と、鶏むね肉、砂肝、ハツ、ブロッコリーのサラダ
いつものスペルト小麦のサラダも、合わせる食材によって軽くしたりボリュームあるものにしたりいろいろ楽しめます。 今日は鶏むね肉と、砂肝とハツを使ってちょっとボリュームある感じで。 【材料1人分】 スペルト小麦 100g ミ […]
肉汁あふれるイタリアの荒挽き生ソーセージ、サルシッチャ
数あるイタリアの食材の中でも、僕が好きなトップ3に入ると思いますイタリアの荒挽き生ソーセージ、サルシッチャ。 イタリアでの僕を知る友人に、「ほんとに好きですねー。」とあきれ顔で言われたこともあります。 そんなイタリアのサ […]
サルシッチャピッカンテとアボカドの簡単ペンネアラビアータ
サルシッチャピッカンテを使った、簡単で美味しいペンネアラビアータです。 いつもはサルシッチャの皮を剥いて挽き肉みたいにして使うんですけど、今回はソーセージのまま炒めてカットしました。 肉汁あふれる感じがなんとも言えず美味 […]
僕が愛用するバルサミコ、サバ。(バルサミコ酢の選び方)
日本でも名前は普通に聞くようになりましたバルサミコ酢。 バルサミコは上を見れば何十万円とかキリがないですし、かといってあまりに安価なものの中にはヘンな甘さと酸っぱさだけのものがあったりもしますし、どんな基準で、どういう風 […]
鰹のタタキと揚げ茄子の冷製ペンネ、バルサミコ風味
先日見た、鰹のタタキと揚げ茄子の前菜、というのが美味しそうでしたので早速パスタにしてみました。 いつもの定番の鰹のタタキのバルサミコ風味に冷凍の揚げ茄子を加えて。 オクラとかとうもろこしとかいろいろプラスしたくなったんで […]
お久しぶりのブッラータ&いつものモッツァレラご予約受付中です!
来週ブッラータが入荷するとの連絡を受けましたので、お久しぶりのご予約受付です。 いつも急なお話で申し訳ないのですが、締切は明日の朝10時でございます。 ほぐしたモッツァレラと生クリームを合わせたものをストラッチャテッラと […]
夏を名残惜しむ桃とモッツァレラと生ハムの前菜
お久しぶりすぎていろいろ戸惑っていますが、シレッといきたいと思います。(笑) 今年も毎回個人的に楽しませてもらいました、桃とモッツァレラと生ハムの組み合わせ。 本当に、何回食べてもまるで初めて食べたかのごとく「美味っつ! […]
8月のモッツァレラの入荷予定です!!
急なスケジュールになってしまい申し訳ない限りですが、お盆後8月のモッツァレラ、8/8(月)朝10時ご予約受付締切→8/19(金)発送でございます。 桃モッツァレラのために僕自身の分も発注する予定です。(笑) 今年はあと何 […]
サルシッチャとペコリーノを使った、イタリア風ゴーヤチャンプルー
昨日の初めてのゴーヤチャンプルーは豚挽き肉を使ったのですが、「あ、これサルシッチャ使ったらもっと美味しくなるかも? ペコリーノも相性良さそうな感じ」とイメージが湧いてきて、そうなってくるとすぐに作りたくなってしまいますの […]
イタリア馬鹿が作る初めてのゴーヤチャンプルー、カプリチョーザな感じで
前から気になる食材でしたゴーヤ(にがうり)。 栄養価も高いらしく興味はあったのですが、使ったこともなかったのでスーパーで見かけてもスルーしていました。 がしかし。 今朝、僕が勝手に心の師匠だと思ってる方のSNSにゴーヤチ […]
サルシッチャピッカンテとキャベツの簡単アラビアータのペンネ
ピリッと辛いサルシッチャピッカンテを使った簡単アラビアータです。 キャベツが残ってたので一緒に入れてみました。 暑い日が続き食欲が落ちたり、ついつい冷たいものばかりになりがちですがしっかり栄養を摂ることを意識しながら夏を […]
もこみち流ツナと茄子のトマトクリームパスタ
今朝のMOCO’Sキッチンをたまたま見てたらパスタでして、出てきた材料全部冷蔵庫にあったので作ってみました。 それにしても、速水もこみちさんは毎日いろいろなメニューを考えて作ってすごいですね。 僕なんてホント […]
キャベツをプラスした鶏むね肉とスペルト小麦のサラダ
いつものサラダを作ろうとスーパーに行ったところ、ふとキャベツが目に入ってキャベツをプラスしてみました。 「鶏とは合うだろうしサラダだし特に問題はないかな」 と、深く考えずに選んでみたのですが、はたしてどうなりますやら? […]
ローマのトラットリアで食べた思い出のエビとサーモンのトマトクリームソースのリゾット
ローマのテルミニ駅近くのトラットリアで食べた、思い出のリゾットです。 先日の川津海老の出汁が残ってたので何に使おうかと思い、久しぶりにこのリゾットを作ってみました。 【材料1人分】 イタリア産カルナローリ米 100g 剥 […]
牛モモ肉を使ったタリアータ
お肉焼いてみました。 個人的に牛肉はサシの入ったのより赤身の方が好きです。 神戸で生まれ育った僕ですが、世界一美味しいと思う牛肉はキアーナ牛です。 ・・・・・・ ・・・・・・ ・・・・・・ 誰か輸入してください。(笑) […]
冷蔵庫の残り物で作った、ツナとアンチョビ、タマネギ、とうもろこしのパニーノとバルサミコ風味のミニトマトのパニーノ
Panino(パニーノ)はイタリア語でサンドウイッチを意味します。 日本だとサンドウイッチはいわゆる食パンに具材を挟んだもの、なイメージがありますが、イタリアではパンになんかしら挟んでたらパニーノな感じです。(笑) 日本 […]
川津海老と帆立のラグーのスパゲッティ
名前を聞いてピンときた方もいらっしゃるかと思います。 えぇ、知ってる人は知ってる某友人のレストランのメニューをヒントに作ったものです。(笑) あれホント美味しいんですよね~♪ もちろんレストランで出てくるものとは別物です […]
7/14(木)発送、イタリアから作りたてが空輸されます水牛のモッツァレラのご予約受付締切は明日7/6(水)17時でございます
月に1度ナポリから作りたてが空輸されます水牛のモッツァレラ、7/14(木)発送分のご予約受付締切は明日7/6(水)17時です。 この季節しか楽しめない、桃モッツァレラをぜひお試しくださいませ!! 個人的に、これ以上美味し […]
夏バテ対策に♪ 鰹のタタキとアボカド、オクラ、ミニトマト、コーンの冷製カサレッチェ
栄養たっぷりで食べやすい、夏バテ対策の冷製パスタというとまずこれが思い浮かびます。 ちょっと体力落ちてきたかな、なんてときに食べるようにしているのですが、今回はいつも以上にいろいろプラスしてみました。(笑) 鰹のタタキに […]
赤ピーマンのグリルとローストビーフ、オクラとミニトマトの冷製キタッラ
今朝は暑さで目が覚めました。 こんな日はもう冷製以外作る気も食べる気もないのですが(苦笑)、冷たいものでも栄養摂れるようにだけは意識します。 赤ピーマンのグリルにローストビーフ、残ってたオクラをプラスしてみました。 【材 […]
パルミジャーノとペコリーノを使ったアマトリチャーナのブカティーニ
豚の頬肉の塩漬けグアンチャーレにペコリーノロマーノ、穴のあいたロングパスタ、ブカティーニを使うのが伝統的なアマトリチャーナのレシピですが、今回はペコリーノとパルミジャーノを1:1で使ってみました。 ペコリーノだけを使うよ […]
ヘルシーな鶏ささみとオクラ、ブロッコリーとトマトのサラダ
普段鶏肉はもも肉かむね肉を使うことが多いのですが、今日は珍しくささみを使ってみました。 ええ、ささみ安かったんです。(笑) とりあえずサラダにしてモリモリ食べました。 いつものように、沸騰したお湯につけるだけ簡単で失敗い […]